第十八章 力量之源

 瞻明杨曦略作思忖，解释道：“能量是一种抽象性的东西，然而它的表现却很具体，也十分常见。温暖的阳光、土地、风、流水、火焰、植物等这些都是大自然能量的载体与表现。这些能量的本质与蕴涵在人身体内的能量是一致的，因此是可以进行交流与融合的，不会发生排斥。在佛学中，世间所有的一切都由五大‘地、水、火、风、空’形成。”


 “大地通常被人们形容为母亲，因为它坚实、厚重，孕育了一切的生命，不论何时，地大的能量都是我们精神最坚实的基础。如同我们站立的大地一样安详、稳定。地大的能量能够保护我们的精神不受外界的侵虐，是心灵最安全的避风港。观想时，选择一个为自己熟悉的大地的影像，然后观想自己的身体是这个影像的一部分，感觉自己身体的每个器官、每一处都像大地一样坚实、稳固、健康。最后，可以进一步推进自己的观想，观想到自己身体的神经、骨骼、肌肉、细胞，观想自己体内的地大，体内充盈着生命力，像大地一样生机勃勃。”


 “水性宁静、清凉、和谐。对具体水的影像的观想，根据每个人状况的不同有所差别，河水、湖水、海水、雨水等这些不同的影像会产生不同的效果。观想水的一致、宁静、流动的特性，对精神混乱、缺乏持久精神、处事犹豫、缺乏决断的人有很好的帮助。”


 “风是我们在日常生活中随时可以感到的，它轻灵、飘逸，能够带给人抚慰，同时，它也蕴涵着巨大的能量，能在不经意间造成破坏。由于风的运动性，即使最简单的观想风，都能够有效地振奋处于沉重、迟钝、低沉、懒散等状态中的人，使其振奋精神，恢复活力。”


 “火是力量的象征，它代表着摧毁也代表着创生，是一个巨大的能量之源。当一个人的精神处于低潮和黑暗中时，往往会导致精神力量的匮乏和信心的丧失。这时，观想温暖的火光，能够有效地唤醒修习者的精神力量，通过观想全身被火包围，专注地感受其中的温暖与力量，能够帮助人振奋精神，恢复自信。同样，对于一些导致人体产生冷的疾病，观想火能够驱逐体内的寒冷，大幅地减轻病痛。”


 “空提供一切空间给其他所有的事物，在能够将意识专注于广大的空间后，需要开始感受其超越性，感受空大对时间和空间的超越，真切地感受到其中的虚空感。这种虚空感不是虚无，而是一种无限的包容与完全的开放，将自己的精神安住于其中，仔细地体悟空大的本质。由于空大的绝对开放，在最初的观想中会因此感到畏惧，这时，不要将自己与空大对立起来，而将自己融入其中，感受空大的安详。”


 “对有宗教信仰的人来说，佛、菩萨、上帝、圣母、基督、神仙这类精神生命都是首选的‘力量之源’，精神生命的形象比普通的自然形象更强大一些。但这并不是说所有人都要选择精神生命形象，实际上，每个人都拥有属于自己的力量之源，对自己最强大的力量来源是那些最能唤起自己正面情绪、让自己感到舒服、完全自信的形象。”


 魏谦半理解、半迷惑地赞叹道：“有这许多的效果啊，好像把人世间的问题都解决了！”


 “嗯，已经接近了，但依靠外在的力量解决问题还不是最究竟的方法，只有自我感悟、自己解决才是最根本的。”杨曦回答说。


 杨曦看大家对催眠体验很有兴趣的样子，说道：“如果大家感兴趣，我们用十分钟的时间来体验一下观想光的催眠好吗？”


 …………


 “想象你的头部上方有一道光，有一道美丽的光，用心灵选择你最喜欢的颜色，加进光里。光射入到你的身体里，在你的身体里慢慢扩散，扩散到每一个细胞、每一个组织、每一个脏器。光接触到的部分，都会变得美丽起来，会消除你所有的疾病与苦痛，也会让你感受到深深的舒适和安宁。观想整个光从你的头部笼罩下来……笼罩你的额头……笼罩你的眼睛，让你放松……笼罩你的面部与下颌……让你进入更深的放松……”……

 


 “想象你的头部上方有一道光，有一道美丽的光，用心灵选择你最喜欢的颜色，加进光里。光射入到你的身体里，在你的身体里慢慢扩散，扩散到每一个细胞、每一个组织、每一个脏器。光接触到的部分，都会变得美丽起来，会消除你所有的疾病与苦痛，也会让你感受到深深的舒适和安宁。观想整个光从你的头部笼罩下来……笼罩你的额头……笼罩你的眼睛，让你放松……笼罩你的面部与下颌……让你进入更深的放松……”


 “你整个身体完全沐浴在美妙的光里，感觉非常平静，非常放松，仿佛是在一个美丽、光亮的大泡泡里。这个大泡泡会保护你，滋养你的皮肤，疗愈你的身体，也会让你更舒适、更安宁……”


 …………


 在催眠结束的语音中，魏谦伸展着自己的双臂，发出感叹道：“啊！我全身都在光里，和光融为一体了，又好像是在妈妈的子宫里一样舒服，太舒服啦！”


 “是啊，浑身暖融融的，感觉充满能量，非常舒服。”李院长也发出感叹的声音。


 王琪说：“这只是催眠的初步体验，有趣的还在后面呢，我们继续上行吧。”



 本章完

　

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