第二百八十八章 运动

 “不是，我从就没有变过减肥，减肥哪有这么容易减肥，必须控制饮食还有作息的。减肥可是七分吃三分运动的比例。”叶简诺伸着腰道，对于减肥她可是清楚不过的，之间减肥自己也是研究很多的。


 后来还是去嫂子家，跟嫂子一起研究才清楚的。


 体质不同自然减肥方法也不同，但作息规律不能乱，食物搭配的热量不要过高，蛋白质也要补充。


 叶简诺打量着蓝皓羽，也发觉蓝皓羽最近也有瘦了，露出笑容：“羽，你该不会也减肥了吧！我可是清楚你们这一行的，拍戏貌似要减肥的。”


 “不如以后你陪我跑步吧！省着生病了再犯。”叶简诺觉得很有这个必要的，是时候要照护蓝皓羽了。


 蓝皓羽倒是很是溺爱：“好，你什么就什么吧！”


 饭后，叶简诺带着蓝皓羽了健身房里面健身，叶简诺发现自己竟然有些生疏了。


 不过，她练习三两下就找到那种感觉，毕竟她也是经常减肥的人，保持一定的体重。


 加上她最近也要上班，看着群中有不少家长还在讨论期中考试，考试时间已经下来了，还有三时间就要考试。


 也没有想到竟然这么快，随着考试之后还要面对期末考试。


 期末考试是一月份左右，也就是他们途中还有一个月的复习。


 叶简诺随后生活一样带着学生走到期中考试，考试前一，叶简诺将她的想法期中考试告诉学生们。


 “明就是大家进行期中考试，在这段时间老师欠你们一个答案，今日，老师告诉你们。期中考试希望同学们好好答，这是你们半学期的测试一种。身为教师我们看你们成绩而做出期末考试的基础，期中是期末考试的基础，期中的题你们会做那么期末也没有问题。”


 叶简诺告诉自己学生，期中考试只是一部分，她看见家长的回答，有的家长认为考试很重要，必须考个好成绩。


 而有的家长认为孩子学看不出来考好不考好都可以，但必须及格。


 有的家长对孩子严厉，希望自己孩子成才，当然谁都希望望女成凤，望子成龙道理。


 没有那个家长不希望自己孩子学的不好，但身为教师的他们不仅仅看成绩，还有孩子品格，是否在日后可以坚持下去。


 可以生活下去，教师不仅仅看学生表现，还有孩子们心理指导，处人处事的道理。


 叶简诺始终告诉自己学生答题要脚踏实地的，不会做的题要认真的思考，思考三次想不出来就不要接着想看看下一题。


 若打完了，回到不确定的题可以自己想，望着疲倦望着窗边看看风景接着思考。


 但保证做题时做一道题时候就对一道题。答题时候不要着急，时间肯定足够。


 叶简诺身为老师不得不叮嘱自己学生做到实事求是就可以，答题时要准，不要快。


 最后叶简诺也要祝福自己的学生考个好成绩，安排这些，学校的老师也会分别派教师监督。


 学生对于题目教师监考可以读题让学生答题，叶简诺望着题目：“这次题目是按照7：3：1来设计的，学生答题应该没有问题。”


 期中考试不仅仅学生忙碌，教师也开始忙，考完试放假三，叶简诺留给孩子们作业是复习功课。


 而叶简诺因期中考试卷纸则在家中批卷纸。 　

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