第200章 长久穿高跟鞋的危害
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“我帮你看看吧。”
林若风皱了皱眉头，随后在小美女惊呼声中，直接脱掉了她脚上的高跟鞋。
“你别动，我帮你看看。”
林若风很是认真的开口。
果然，小美女很是听话的老实起来。
本来，突然被一个陌生男子脱掉高跟鞋，小美女还是非常羞涩的，她很想大喊一声非礼啊，不过在看到林若风那无比认真的神色时，她叫不出来了。
从林若风那认真的神色中，她觉得林若风是真心的想要帮助她，不是想要轻薄她。
一只手轻轻的托着小美女的丝袜玉足，那无比丝滑的感觉令林若风心中微微一荡。
林若风好笑的摇了摇头，暗道自己难道有恋足癖吗？虽然不认为自己有恋足癖，但是林若风必须承认的是，小美女的脚非常美，不大不小，盈盈一握，脚步线条也非常柔美，五根脚趾细长，包裹在薄薄的黑丝中，升职能够清楚的看到脚趾甲上那红色的指甲
油。
林若风不再去想那些没用的东西，另一只手开始在她的小脚上游走。
“啊~疼——”
被林如若风捏到肌肉扭伤的地方，小美女忍不住娇呼一声。
听着那特别诱人的声音，林若风内心一颤，身体轻轻一抖。
我去！
要不要叫的这么诱人啊？
深吸口气，按捺下内心的欲念，林若风将他脚步全部轻轻按压了一遍，松了口气说道：“没事，没有伤到骨头，只是肌肉的轻微扭伤而已，我帮你按摩一下，很快就不疼了。”
小美女张了张嘴，下意识的想要拒绝林若风，但是林若风已经开始在她扭伤的地方按摩起来。
随着林若风的按摩，小美女感觉到扭伤的地方传来一股暖洋洋的舒服感觉，到嘴边的话又咽了回去。
“啊~”
每当非常舒服的时候，小美女就会发出无比诱人的声音。
每次喊出口，她自己都无比的羞涩。
终于，五分钟后，林若风松开手掌，将高跟鞋重新穿回小美女的脚上。
“好了，你试试还疼不疼？”
林若风笑着说道。
随着林若风松开手，小美女心中突然有一种很是失落的感觉。
失落的感觉一出，小美女自己都被吓了一大跳，自己这是怎么了？
摇了摇头，小美女不再多想，而是依言站了起来。
咦？
尝试着走了两步后，小美女双眼顿时散发出莫名的神采。
不疼了，竟然一点都不疼了。
好神奇啊。
她以前也有过扭伤的经历，但都需要几天，疼痛才能完全的消失，没想到这一次，林若风只是帮助她按摩几分钟，疼痛就完全的消失了。
“谢谢，谢谢你。”
看着林若风，小美女脸一红，低声说道。
“不客气。”
林若风摇了摇头，不过面色却有些凝重的问道，“你是不是容易扭伤脚啊？”
“是啊，你怎么知道？”
小美女很惊讶，她的确容易扭伤脚，基本上每个月都会扭到。
“你的问题比较大啊。”
林若风面色有些凝重。
“啊？你，你别吓我啊，我有什么问题？”
小美女顿时间有些花容失色，看着林若风那凝重的神色不像是作假，心中顿时更加的七上八下。
“我没吓唬你。”
林若风摇了摇头，说道，“我问你，你回家的时候，有时候会不会感觉到膝盖处或者是腰部酸痛啊？”
“啊？你，你怎么知道？”
小美女顿时瞪大双眼，一副见鬼的神色。
她有时候的确有这种感觉，不过她只是认为是工作劳累的缘故，现在看来，好像不是那么一回事儿。
“我从刚才给你按摩的时候大致猜测出来的。”
林若风坐回沙发上，认真的说道，“刚才给你按摩的时候，我发现你的脚底前半部分的皮肤比后半部分厚一些。”
“为什么会这样呢？？”“那是因为你长期穿高跟鞋，脚是滑向前方的，脚会挤压在高跟鞋前部那个窄小的空间中，这会让脚掌形成全新的压力点，主要集中在脚掌的前半部分，长久的摩擦之下，那里的皮肤就会很厚，这是长久穿
高跟鞋的弊端之一。”“就是这个变化，我从而知道你长期穿高跟鞋，当你穿上高跟鞋的时候，骨盆前倾，腰部后仰，时间长了容易导致腰肌劳损，所以会感觉到腰部酸痛，另外，穿高跟鞋后，站立行走都不能随心所欲，整个身
体的反应协同能力下降，也容易发生腰扭伤。”
“另一方面，由于负重力线改变，脚踝难以发挥正常功能，结果由膝盖完成额外的工作，导致膝盖所受的压力增加，使膝关节软骨磨损加重，这会造成你膝盖出的疼痛。”
听完林若风的叙述，小美女面色煞白，没想到自己穿高跟鞋竟然有这么多问题。
“那，那怎么办啊？”
小美女有些心慌，“我因为是前台工作，需要穿高跟鞋啊，而且穿上高跟鞋真的非常好看啊。”
“别慌。”
林若风说道，“你这是属于过度穿高跟鞋引起的症状，可以慢慢改善。”
“怎么改善啊？”
小美女激动之下，直接抓住林若风双手。
“这个怎么改善吗？”林若风一边揉捏着小美女那滑腻的小手，一边说道，“首先，你要控制高跟鞋鞋跟的高度，选择高跟鞋的时候，鞋跟高度尽量不要超过3.8厘米，其次，你最好在高跟鞋内增加鞋内垫，这样的话，可以减少鞋子给脚关节带来的压力，最后，我觉得你可以申请让公司给你购买那种高脚的椅子，放在前台桌子后面，多坐着，尽量减少一直站立的时间，你站立的时间少了，不管是脚还是膝盖，承受的压力都会小上
很多。”
“谢谢，谢谢您的建议。”
小美女是由衷的感谢。
不过在感谢之余，小美女却也有一种很是奇怪的感觉。
林若风是一个大男人，没想到会女人的高跟鞋竟然了解这么多。
这时候，对于林若风，她很是好奇。他到底是干什么的？
“我帮你看看吧。”
林若风皱了皱眉头，随后在小美女惊呼声中，直接脱掉了她脚上的高跟鞋。
“你别动，我帮你看看。”
林若风很是认真的开口。
果然，小美女很是听话的老实起来。
本来，突然被一个陌生男子脱掉高跟鞋，小美女还是非常羞涩的，她很想大喊一声非礼啊，不过在看到林若风那无比认真的神色时，她叫不出来了。
从林若风那认真的神色中，她觉得林若风是真心的想要帮助她，不是想要轻薄她。
一只手轻轻的托着小美女的丝袜玉足，那无比丝滑的感觉令林若风心中微微一荡。
林若风好笑的摇了摇头，暗道自己难道有恋足癖吗？虽然不认为自己有恋足癖，但是林若风必须承认的是，小美女的脚非常美，不大不小，盈盈一握，脚步线条也非常柔美，五根脚趾细长，包裹在薄薄的黑丝中，升职能够清楚的看到脚趾甲上那红色的指甲
油。
林若风不再去想那些没用的东西，另一只手开始在她的小脚上游走。
“啊~疼——”
被林如若风捏到肌肉扭伤的地方，小美女忍不住娇呼一声。
听着那特别诱人的声音，林若风内心一颤，身体轻轻一抖。
我去！
要不要叫的这么诱人啊？
深吸口气，按捺下内心的欲念，林若风将他脚步全部轻轻按压了一遍，松了口气说道：“没事，没有伤到骨头，只是肌肉的轻微扭伤而已，我帮你按摩一下，很快就不疼了。”
小美女张了张嘴，下意识的想要拒绝林若风，但是林若风已经开始在她扭伤的地方按摩起来。
随着林若风的按摩，小美女感觉到扭伤的地方传来一股暖洋洋的舒服感觉，到嘴边的话又咽了回去。
“啊~”
每当非常舒服的时候，小美女就会发出无比诱人的声音。
每次喊出口，她自己都无比的羞涩。
终于，五分钟后，林若风松开手掌，将高跟鞋重新穿回小美女的脚上。
“好了，你试试还疼不疼？”
林若风笑着说道。
随着林若风松开手，小美女心中突然有一种很是失落的感觉。
失落的感觉一出，小美女自己都被吓了一大跳，自己这是怎么了？
摇了摇头，小美女不再多想，而是依言站了起来。
咦？
尝试着走了两步后，小美女双眼顿时散发出莫名的神采。
不疼了，竟然一点都不疼了。
好神奇啊。
她以前也有过扭伤的经历，但都需要几天，疼痛才能完全的消失，没想到这一次，林若风只是帮助她按摩几分钟，疼痛就完全的消失了。
“谢谢，谢谢你。”
看着林若风，小美女脸一红，低声说道。
“不客气。”
林若风摇了摇头，不过面色却有些凝重的问道，“你是不是容易扭伤脚啊？”
“是啊，你怎么知道？”
小美女很惊讶，她的确容易扭伤脚，基本上每个月都会扭到。
“你的问题比较大啊。”
林若风面色有些凝重。
“啊？你，你别吓我啊，我有什么问题？”
小美女顿时间有些花容失色，看着林若风那凝重的神色不像是作假，心中顿时更加的七上八下。
“我没吓唬你。”
林若风摇了摇头，说道，“我问你，你回家的时候，有时候会不会感觉到膝盖处或者是腰部酸痛啊？”
“啊？你，你怎么知道？”
小美女顿时瞪大双眼，一副见鬼的神色。
她有时候的确有这种感觉，不过她只是认为是工作劳累的缘故，现在看来，好像不是那么一回事儿。
“我从刚才给你按摩的时候大致猜测出来的。”
林若风坐回沙发上，认真的说道，“刚才给你按摩的时候，我发现你的脚底前半部分的皮肤比后半部分厚一些。”
“为什么会这样呢？？”“那是因为你长期穿高跟鞋，脚是滑向前方的，脚会挤压在高跟鞋前部那个窄小的空间中，这会让脚掌形成全新的压力点，主要集中在脚掌的前半部分，长久的摩擦之下，那里的皮肤就会很厚，这是长久穿
高跟鞋的弊端之一。”“就是这个变化，我从而知道你长期穿高跟鞋，当你穿上高跟鞋的时候，骨盆前倾，腰部后仰，时间长了容易导致腰肌劳损，所以会感觉到腰部酸痛，另外，穿高跟鞋后，站立行走都不能随心所欲，整个身
体的反应协同能力下降，也容易发生腰扭伤。”
“另一方面，由于负重力线改变，脚踝难以发挥正常功能，结果由膝盖完成额外的工作，导致膝盖所受的压力增加，使膝关节软骨磨损加重，这会造成你膝盖出的疼痛。”
听完林若风的叙述，小美女面色煞白，没想到自己穿高跟鞋竟然有这么多问题。
“那，那怎么办啊？”
小美女有些心慌，“我因为是前台工作，需要穿高跟鞋啊，而且穿上高跟鞋真的非常好看啊。”
“别慌。”
林若风说道，“你这是属于过度穿高跟鞋引起的症状，可以慢慢改善。”
“怎么改善啊？”
小美女激动之下，直接抓住林若风双手。
“这个怎么改善吗？”林若风一边揉捏着小美女那滑腻的小手，一边说道，“首先，你要控制高跟鞋鞋跟的高度，选择高跟鞋的时候，鞋跟高度尽量不要超过3.8厘米，其次，你最好在高跟鞋内增加鞋内垫，这样的话，可以减少鞋子给脚关节带来的压力，最后，我觉得你可以申请让公司给你购买那种高脚的椅子，放在前台桌子后面，多坐着，尽量减少一直站立的时间，你站立的时间少了，不管是脚还是膝盖，承受的压力都会小上
很多。”
“谢谢，谢谢您的建议。”
小美女是由衷的感谢。
不过在感谢之余，小美女却也有一种很是奇怪的感觉。
林若风是一个大男人，没想到会女人的高跟鞋竟然了解这么多。
这时候，对于林若风，她很是好奇。他到底是干什么的？
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